Корзина

Палки для скандинавской ходьбы – приспособление, использование которого оказывает крайне положительное воздействие на здоровье человека. Ходьба с задействованием подобных палок развивает физическую активность, способствует более скорейшему и беспроблемному реабилитированию после болезней, травм и оперативных вмешательств. Помимо этого, занятие спортом с их применением дает возможность укрепить мышцы и обеспечить организм безопасной кардионагрузкой.

Виды палок

Исходя из конструктивных особенностей различают палки фиксированного и телескопического формата. Первые характеризуются статичными габаритами и более пригодны для уже опытных пользователей, которые подобрали для себя оптимальный вариант изделия и его высоту. За счет своей простой конструкции способны предложить максимальную долговечность и надежность пользования.

Что касательно телескопических палок, то они предусматривают возможность высотного регулирования в соответствии с ростом пользователя и теми условиями местности, в которых они задействуются. Конструкция изделия складная, система фиксирования достаточно надежная и гарантирует беспроблемное выдерживание даже значительных нагрузок.

Говоря о материалах изготовления, следует отметить тот факт, что основа у изделий может быть самой разной. Для новичков отлично подойдут алюминиевые палки, пользователи поопытнее наверняка предпочтут их аналоги из углепластика. Тем же, кто предпочитает стержни с наибольшими прочностными данными, следует сделать выбор в пользу продукции из карбона.

Аспекты выбора

Выбирая палки для скандинавской ходьбы следует быть предельно внимательным и первоочередное внимание обратить на ряд следующих факторов:

  • Длина – формула расчета оптимальной длины необычайно проста. Для этого следует умножить рост на коэффициент 0,68;
  • Рукоять – важно ее эргономичное исполнение и полно отсутствие дискомфорта даже при длительном пользовании. Пробковое дерево для рукояти подходит как нельзя более кстати;
  • Материал и вес – палка для ходьбы должна быть прочной, но при этом достаточно легкой. Важно, чтобы она могла выдержать вес человека. Материалов изготовления имеется несколько, выбор в пользу конкретного определяется зачастую личными предпочтениями конкретного пользователя;
  • Темляк-полуперчатка – она должна равномерно распределять идущее от руки давление и не мешать нормальному в ней кровообращению. Поддержка ремешка должна быть плотной, но без чрезмерного сжатия;
  • Шип-наконечник – он должен быть выполнен из упрочненного стального сплава и дополнен наконечником из резины для более комфортного движения по асфальту.

  • Эффект от использования

    Среди главных полезных эффектов от пользования такими палками стоит выделить:

  • Минимизация идущего на позвоночник и нижние конечности напряжения;
  • Нормализация кровообращения;
  • Стабилизация сердечного ритма и работы легких;
  • Сокращение периода реабилитации;
  • Профилактика вызванных малой подвижностью недугов;
  • Улучшение состояния мышц по всему телу;
  • Нормализация обмена веществ.
  • По имени По цене По дате

    Под заказ
    Под заказ
    Под заказ
    Под заказ
    Под заказ
    Под заказ

    Палки для скандинавской ходьбы – приспособление, использование которого оказывает крайне положительное воздействие на здоровье человека. Ходьба с задействованием подобных палок развивает физическую активность, способствует более скорейшему и беспроблемному реабилитированию после болезней, травм и оперативных вмешательств. Помимо этого, занятие спортом с их применением дает возможность укрепить мышцы и обеспечить организм безопасной кардионагрузкой.

    Виды палок

    Исходя из конструктивных особенностей различают палки фиксированного и телескопического формата. Первые характеризуются статичными габаритами и более пригодны для уже опытных пользователей, которые подобрали для себя оптимальный вариант изделия и его высоту. За счет своей простой конструкции способны предложить максимальную долговечность и надежность пользования.

    Что касательно телескопических палок, то они предусматривают возможность высотного регулирования в соответствии с ростом пользователя и теми условиями местности, в которых они задействуются. Конструкция изделия складная, система фиксирования достаточно надежная и гарантирует беспроблемное выдерживание даже значительных нагрузок.

    Говоря о материалах изготовления, следует отметить тот факт, что основа у изделий может быть самой разной. Для новичков отлично подойдут алюминиевые палки, пользователи поопытнее наверняка предпочтут их аналоги из углепластика. Тем же, кто предпочитает стержни с наибольшими прочностными данными, следует сделать выбор в пользу продукции из карбона.

    Аспекты выбора

    Выбирая палки для скандинавской ходьбы следует быть предельно внимательным и первоочередное внимание обратить на ряд следующих факторов:

  • Длина – формула расчета оптимальной длины необычайно проста. Для этого следует умножить рост на коэффициент 0,68;
  • Рукоять – важно ее эргономичное исполнение и полно отсутствие дискомфорта даже при длительном пользовании. Пробковое дерево для рукояти подходит как нельзя более кстати;
  • Материал и вес – палка для ходьбы должна быть прочной, но при этом достаточно легкой. Важно, чтобы она могла выдержать вес человека. Материалов изготовления имеется несколько, выбор в пользу конкретного определяется зачастую личными предпочтениями конкретного пользователя;
  • Темляк-полуперчатка – она должна равномерно распределять идущее от руки давление и не мешать нормальному в ней кровообращению. Поддержка ремешка должна быть плотной, но без чрезмерного сжатия;
  • Шип-наконечник – он должен быть выполнен из упрочненного стального сплава и дополнен наконечником из резины для более комфортного движения по асфальту.

  • Эффект от использования

    Среди главных полезных эффектов от пользования такими палками стоит выделить:

  • Минимизация идущего на позвоночник и нижние конечности напряжения;
  • Нормализация кровообращения;
  • Стабилизация сердечного ритма и работы легких;
  • Сокращение периода реабилитации;
  • Профилактика вызванных малой подвижностью недугов;
  • Улучшение состояния мышц по всему телу;
  • Нормализация обмена веществ.
  • Персональные рекомендации