Шейный отдел является наиболее уязвимой частью позвоночника. Это объясняется тем, что здесь нет сильного каркаса из мышц. При любой травме приходится обязательно заниматься стабилизацией шейного отдела. Но при этом нужно убрать лишнюю амплитуду движений и специально поддерживать голову.
Кроме того, ортезы обеспечивают согревающее действие на шею. При возникновении различных травм иммобилизовать позвонки можно с помощью универсального приспособления. Оно называется шиной Шанца. Шина представляет собой бандаж, который изготавливают из прочных материалов. Но они должны быть при этом достаточно мягкими и упругими. При жестком каркасе шин шейный отдел будет жестко зафиксирован. С помощью шин Шанца можно только хорошо поддерживать голову. Полной фиксации в этом случае получить не удастся. Если имеется профиль, это изделие позволяет ограничить ротационные движения. При внезапной травме шейного отдела для изготовления шины Шанца можно использовать любые подручные средства. В этом качестве может применяться обычное полотенце, если его скрутить. Для длительного лечения важно подобрать шину, которая будет анатомически подходить для шеи и подбородка. При этом она должна иметь определенную жесткость. С этой целью разрабатывается множество шин, которые выпускаются серийно .
С шейным отделом позвоночника врачи связывают большинство проблем со здоровьем. Это утомляемость, ухудшение внимания, появление головных болей. Причиной всего этого является остеохондроз, так как межпозвоночные диски становятся тоньше. Вследствие защемления окончаний нервов возникают сильные боли.
Многие люди долго сидят за компьютером, поэтому голова все время находится в неестественном положении. Усугубление проблемы связано с тем, что шейные мышцы очень сложно накачать упражнениями. В результате сделать из них прочный каркас будет трудно. Это возможно только для мышц спины, если имеется искривление в позвоночнике. Единственно возможным вариантом можно считать фиксацию шейного отдела и головы.
Для сохранения позвоночника в его естественном состоянии лучше всего использовать ортопедические подушки. Матрас с ортопедической конструкцией можно применять для организации нормального сна. Он позволит хорошо расслабиться и восстановить силы. Для улучшения кровоснабжения и разминания суставов желательно использовать массаж. Также для этого подойдет обычная гимнастика и ортопедические массажеры. Благодаря этим мероприятиям можно не допустить утомляемости и головных болей. Также можно сохранить позвоночник в подвижном состоянии.